У мужа кризис среднего возраста? Есть решение.

Отношения Психология

Кризис после 40. Как помочь мужчине его преодолеть?

В жизни у каждого мужчины есть несколько переломных моментов. В этот период ему чудится, что почва «уходит из-под ног», он становится излишне самокритичен, занудлив, раздражителен, ему немедленно нужно что-то менять в жизни, депрессивное состояние с перепадами настроения, нелепые придирки.

Казалось бы, что ещё нужно: дети выросли, благоустроенная квартира, хорошая работа, жена давно научилась готовить котлеты, «как у мамы», она не мешает смотреть любимый спортивный канал.Но вдруг супруг начинает срываться по пустякам, выискивать поводы для ссор, — знайте, вот он, «апокалипсис среднего возраста» пришел в ваш дом. Как быть? Женщине сложно, ведь она понимает, что вместо «верного плеча» рядом оказывается тот, кто сам в нем нуждается. Стоит отметить, что кризис имеет и положительные моменты: подобные перестройки сознания могут сделать мужчину мужественнее и увереннее в себе, а встряска в отношениях поможет укрепить семью.

Почему происходит сбой в мировоззрении мужчины?

В течении предыдущего периода жизни у всех всё складывается более и менее одинаково: получение образования, устройство на работу, семья. Но, к сорока годам мужчина начинает сравнивать — у кого-то лучше машина, успешнее дети, привлекательная супруга. Ещё одним разрушительным фактором сознания становится здоровье — родители чаще болеют, да и личное самочувствие уже не такое, как 20 лет назад.

Есть несколько признаков, которые указывают на приближающуюся «беду»:

— постоянное брюзжание и недовольство своей работой. Даже, если ваш супруг — успешный бизнесмен или имеет высокий пост, он все равно недоволен своей биографией, например, можно было поступить в другой институт или согласиться на переезд и более высокую зарплату

— неудовлетворенность личной жизнью. Мужчина постоянно ищет «слабые места» в отношениях: жена недостаточно любит, дети совершенно не прислушиваются и поступают так, как хотят

— озабоченность здоровьем. Если до этого периода мужчина курил или не занимался спортом, то он может начать беспокоиться о своем внешнем виде. Так как, отказ от сигарет или бег по утрам противоречит устоявшимся привычкам, мужчина становится ещё раздражительнее. Он усугубляет свое состояние угнетающими мыслями, когда ничего не получается

Что должна делать жена?

Труднее всего придется в этой ситуации любящей женщине. Набравшись терпения, пытаться погасить любые скандалы, отвечать приветливо на агрессию — сохранить семью непросто. Несколько рекомендаций, которые подскажут, как преодолеть этот непростой момент в жизни семьи:

— почаще хвалите супруга, и пусть автоматически вымытая чашка станет для этого поводом

— убедите мужа, что будущее перспективно, что он молод и крепок, и ещё многого добьется

— уделяйте побольше внимания интиму. Разнообразьте сексуальную жизнь, покажите мужу, что он любим

— морально поддерживайте, даже там, где иногда хочется поспорить

— не вините его в семейных неурядицах и дайте возможность выговориться

Этот период быстро пройдет, если муж почувствует вашу поддержку и снова поверит в себя!